今日はノー残業デー。所属山岳会の予定も無いので室内壁に行きたかったのですが、膝の故障もあるので、ガマンして伊勢原市のトレーニングジムへ。ジム到着は20時。市の施設なので閉館は21時。1時間で慌ただしくチャリンコ、マシントレ2セット＆クライムマシンをこなし、大急ぎで帰宅、パパに変身して息子とお風呂。
ところで、12/16-17に八ヶ岳に入る予定なので、氷結情報を探していたら、アイスでおなじみshuklaさんのブログに最新の氷結情報がありました。さすがですね！この週末は冷え込む予定なので、凍ってくれると良いのですが。
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